Mathilde GREBAUX

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83720 TRANS-EN-PROVENCE

Présentation

La sexualité est un sujet m’ayant toujours intéressé et fasciné de par sa complexité mais également par le fait qu’il soit tabou.  De ce fait, après l’obtention de ma licence en psychologie, je me suis donc orienté vers une formation de deux ans en sexologie, dispensée par le CERFPA, dont je suis certifiée depuis 2021. En parallèle, j’ai également élargi mon champ de connaissances en participant à des formations portant sur la psychosexologie, les violences conjugales ainsi que la criminologie/victimologie via AFPRO.

Qu’est-ce que la sexothérapie ?

C’est un outil pouvant vous aider à améliorer votre vie intime, sexuelle, relationnelle et affective, que vous soyez seul ou en couple.

Elle s’intéresse à la façon dont s’est construite la sexualité de la personne via l’éducation, les premières expériences, les expériences traumatiques … mais également aux questionnements éventuels sur l’orientation sexuelle, l’identité ou encore le genre.

Mais comment ça marche ?

Il va s’agir de déconstruire via la psychothérapie, ce qui constitue le ou les symptômes actuels tout en prenant en compte les impacts multifactoriels tel que le contexte actuel ou passé, les constructions, les représentations, les fantasmes, les peurs, les croyances … dans le but de trouver des solutions constructives permettant l’épanouissement sexuel, affectif, relationnel.

« La sexualité est un apprentissage permanent tout au long de la vie. » Francois-Xavier Poudat

Pour qui ?

La sexothérapie s’adresse à toute personne, jeune ou moins jeune, seule ou en couple, rencontrant des difficultés ou des questionnements dans sa vie sexuelle, intime, affective, relationnelle.

Quand consulter ?

Lorsque les difficultés apparaissent et que la souffrance devient difficile à gérer, que l’on se sent débordé émotionnellement, déprimé…  Que l’on a retourné le problème dans tous les sens et essayé de multiples solutions en vain.
Il est important de ne pas rester seul face à ces difficultés. Le premier pas est toujours le plus difficile à effectuer. Parler de son intimité n’est pas une chose évidente et demande du courage et de l’énergie.

Comment se passe une sexothérapie ?

Il n’y a pas de script prédéfinit, l’on arrive en thérapie avec nos tracas, en étant préparé ou non mentalement pour la séance, en ayant réfléchi depuis le dernier rendez-vous. On peut y parler d’amour, de sexe, d’intimité…et de tout un tas d’autres choses.  Les différents domaines de notre vie se croisent, sont connectés entre eux. La nature humaine étant « bien faite », nous avons tendance à refouler tout ce qui est désagréable, difficile à vivre… Rome ne s’étant pas faite en un jour, il faudra du temps, plusieurs entretiens afin de mettre le doigt sur les épisodes de vie qui ont pu amener l’apparition de difficultés relationnelles, affectives, sexuelles et ainsi pouvoir les déconstruire.

Les motifs de consultation :

    • Absence ou baisse de libido
    • Troubles sexuels non organiques :
    • difficulté ou impossibilité à atteindre l’orgasme (anorgasmie),
    • douleurs lors de la pénétration (dyspareunie),
    • troubles de l’érection (impuissance),
    • troubles de l’éjaculation (anéjaculation),
    • Traumatismes (violences sexuelles),
    • Absence de dialogue dans le couple, en lien avec la sexualité ou le décalage de désir des partenaires
    • Questionnement sur l’identité et l’orientation sexuelle,
    • Sexualité modifiée due à certaines maladies (cancer, endométriose) ou moments de vie (burn-out, dépression).
    • Le dégoût de la sexualité
    • La dépendance à la pornographie
    • L’exhibitionnisme et le voyeurisme
    • Le fétichisme
    • Le fantasme sexuel troublant
    • Les difficultés affectives et relationnelles telles que :
• Les troubles de l’intimité
• Les difficultés amoureuses
• Les problèmes de communication
• La dépendance affective
• La jalousie excessive
• Le manque de confiance ou d’estime de soi
• L’image corporelle déficitaire
• Les relations extra-conjugales
• La violence conjugale
• Le stress, l’anxiété de performance
• La répétition de « modèles de fonctionnement inadéquats »
• Les séparations, le divorce, le deuil

Contacts

Mathilde GREBAUX

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83720 TRANS-EN-PROVENCE

Tél :
Mobile : 06.72.34.39.60
Mail : mathildegrebaux.sexotherapeute@gmail.com

Informations complémentaires

*Consultation individuelle : 60€ pour une durée de 45 minutes *Consultation en couple : 75€ pour une durée d’1 heure. / *Paiement uniquement par chèque ou en espèce./ *Si je suis dans l’indisponibilité de répondre à votre appel, veuillez me laisser vos coordonnées par message vocal ou sms, je vous recontacterai.

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Horaires

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Lieux d'exercice

Consultation à domicile, en extérieur ou par visio.