Romain ROUSSEY

5 rue de la lévée
21150 LUCENAY le DUC

Présentation

Romain ROUSSEY, j’exerce mon activité auprès des particuliers dans le domaine du bien-être et de la santé, et auprès de professionnels dans le domaine de la prévention, du bien-être au travail et en accompagnement professionnel.

PRATICIEN AYURVEDA, diplômé et certifié IPHM

Système de médecine holistique traditionnelle d'Inde, qui remonte à plus de 4000 ans, l'ayurvéda est avant tout est un art de vivre complet, qui prend en compte tous les aspects de l'être humain, tant au niveau physique, émotionnel que mental et spirituel et qui vise à aider naturellement notre corps :

  • A améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
  • Faciliter l'élimination des toxines du corps
  • Revitaliser le corps et l’esprit : Favorise les capacités naturelles et de régénération et de défense du corps
  • Circulation plus libre des énergies
  • A prévenir de la maladie
  • Renforcer nos défenses immunitaires
  • Combattre le stress, l'anxiété, ou autres déséquilibres émotionnels
  • Lutter contre la prise de poids et autres excès (Tabac , Alcool...)
  • Soulager le corps des douleurs liées au vieillissement
  • Au développement personnel
  • Gagner, reprendre confiance en soi
  • Développer des attitudes positives.

Accessible quel que soit l’âge, que l’on soit en pleine santé à la recherche de ce qui est le plus adapté pour nous, en déséquilibre profond ou léger. L’Ayurveda accompagne vers le mieux-être et la reconnexion au corps et sa propre essence. La réalisation de soi est l’état ultime de guérison.

Après un bilan ayurvédique personnalisé, le praticien détermine le type de traitement à mettre en place fondé sur :

  • La diététique
  • La phytothérapie
  • Le massage ayurvédique
  • La méditation
  • La respiration
  • Le yoga.
  • Routines de vie selon l’AYURVEDA « Coaching personnel et de couple

PRATICIEN EN AROMATHÉRAPIE, certifié IPHM

L’aromathérapie fait partie de la phytothérapie, j’ai donc souhaité affirmer mes connaissances pour Accompagner, Conseiller sur l’usage au quotidien des Huiles essentielles, pour maintenir dans la durée les bienfaits des soins apportés, ou aider à conserver un bon état de santé en ayant recours a des produits naturels.

  • Conseils en utilisation dans un cadre préventif ou de soulagement de pathologies bénignes
  • Atelier de conception cosmétiques et produits d’hygiène

PRATICIEN BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL

Intervenir auprès des entreprises souhaitant intégrer le bien-être de leurs collaborateurs, dans leur démarche de prévention. Autour de programmes élaborés sur mesure en fonction des besoins et impératifs, autours de techniques  :

  • De relaxation
  • Massage Assis ou Auto massage
  • Conseils personnalisés

Les AVANTAGES pour l’entreprise :

  • D’intégrer la Prévention et d'instaurer de manière durable le Bien-être au travail,
  • Prévenir les arrêts maladie, maitriser l'absentéisme et de diminuer le turn-over,
  • Appréhender la problématique des troubles musculo squelettiques,
  • Réduire le stress,
  • Renforcer la performance et d'augmenter votre compétitivité,
  • Créer un climat social positif

Les AVANTAGES pour les salariés :

  • Proposé directement sur le lieu de travail, en rendez-vous individuel afin de privilégier la confidentialité et le Bien-être du collaborateur,
  • Pratique et très efficace,
  • Adaptable et modulable,
  • Réduit les tensions musculaires
  • Atténue les facteurs de stress,
  • Combat la problématique des TMS, (1ère cause de maladie professionnelle)

Possibilité d’intervenir dans le cadre de séminaires.

 

Contacts

Romain ROUSSEY

5 rue de la lévée
21150 LUCENAY le DUC

Tél :
Mobile : 07 70 90 60 03
Mail : contact@roussey-romain.fr
Site web : https://roussey-romain.fr/site/

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Horaires

Lundi 9H à 19H sur rendez-vous /
Mardi 9H à 19H sur rendez-vous /
Mercredi 9H à 19H sur rendez-vous /
Jeudi 9H à 19H sur rendez-vous /
Vendredi 9H à 19H sur rendez-vous /
Samedi 9H à 12H en séances collectives /
Dimanche /

Lieux d'exercice

Intervention sur une zone de 100 km, sur les départements de la Côte d’Or (21), YONNE(89),NIEVRE(58), SAONE et LOIRE(71), AUBE(10), HAUTE MARNE(52).